🧄 Beneficios del ajo
El ajo contiene compuestos como la alicina, que se asocia con:
- Fortalecer el sistema inmunológico
- Propiedades antibacterianas y antifúngicas
- Ayudar a controlar la presión arterial
- Apoyar la salud cardiovascular
🌿 Beneficios del orégano
El orégano, especialmente en forma natural o seco, contiene antioxidantes y compuestos como el carvacrol:
- Puede ayudar a combatir bacterias
- Apoya el sistema digestivo
- Tiene efecto antiinflamatorio
- Rico en antioxidantes
